Home > Тренинги и семинары >

Личная эффективность

Индивидуальный имидж

Цель и задачи: 

* Осознание целей и исходя из этого, формирование имиджа. Имидж человека должен содействовать его росту и развитию, а не препятствовать ему!
* Развитие умения объективно воспринимать и принимать себя, со всеми плюсами и минусами.
* Обучение приемам визуальной коррекции в одежде, в прическе, в аксессуарах.
* Развитие умения покупать «нужные» вещи, а не нужные обходить стороной!
* Развитие умения соединять вещи и создавать интересные костюмные ансамбли.

Перед каждым из нас время от времени встают вопросы:
Произвожу ли я то впечатление, на которое сам рассчитываю? Какой цвет или фасон выбрать? Как покупать «правильные» вещи, чтобы они не лежали «мертвым грузом» в гардеробе?

Тренинг вопросов

Цель и задачи: 

Развить умение в определенный момент задать себе и другим даже самый дурацкий вопрос, который выведет на нужный ответ, а стало быть, на нужное ДЕЙСТВИЕ – вот цель этого тренинга.

Все мы задаем вопросы – про себя и вслух, себе и другим.
Иногда вопрос обращен в прошлое, а иногда связан с будущим.
Но самые главные вопросы – про настоящее.
«Кто я?» «Почему я сейчас именно здесь?»
«Куда я иду, в каком направлении двигаюсь?»

Управление стрессом: опыт профессионалов

Цель и задачи: 

Цель тренинга - освоение участниками комплексной технологии по управлению стрессом, а также повышение уровня своей стрессоустойчивости. Это позволит им расширить свою «рабочую» зону и поможет избежать многих ошибок в своей деятельности. Что, в свою очередь, снизит непроизводительные затраты Компаний, сотрудниками которых они являются, а также даст этим Компаниям возможность успешно реализовывать новые, сложные или рискованные проекты.

Особенности тренинга:

Таймменеджмент для опаздывающих

Цель и задачи: 

Цель тренинга
УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО СОТРУДНИКОВ, ПРИХОДЯЩИХ НА РАБОТУ ВОВРЕМЯ.

Задачи тренинга
1. Уточнить понимание, почему надо приходить на работу вовремя.
2. Научить расставлять приоритеты, формулировать цели и задачи.
3. Показать, как можно эффективно управлять своим временным ресурсом.
4. Дать возможность контролировать выполнение своих задач и достижение своих целей

 Содержание тренинга

Почему я опаздываю:
• Выявление причин опоздания.
• Вторичная выгода.

Почему мне выгодно приходить на работу вовремя.
• Авторитет и карьера
• Расстановка приоритетов
• Зоны личной ответственности.
• Классификация дел по критериям «Важно - Срочно».

Личная эффективность сотрудника

Цель и задачи: 

Цель занятия: получить, систематизировать и отработать технологии, повышающие личную эффективность человека и способствующие улучшению его работоспособности.

Задачи:
• Понять свои желания, трансформировать их в цели, на основе которых выстроить стратегию личностного развития.
• Создать свой брэнд, соответствующий потребностям Вашей целевой аудитории, и научиться доносить созданный образ конкретным людям.
• Получить и систематизировать методы продвижения собственного брэнда на определенном сегменте рынка.
• Получить, систематизировать и отработать методики личностного развития в русле выбранного направления деятельности.
• Повысить стоимость себя, как специалиста

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

Первый день тренинга.
1 Вступление. Знакомство участников. Сбор ожиданий.
Правила работы.
Результат: Выработка единых стандартов и правил работы на занятии.

2 Три уровня личностной эффективности: «Хотеть, стать, продвинуть». Согласование целей и задач тренинга.

Управление временем

Цель и задачи: 

Цель:
Совершенствование навыков управления временем

Тренинг поможет Вам:
• Освоить навыки постановки целей
Научиться планировать деятельность
• Научиться согласовывать сроки выполнения планов
• Определить приоритеты в работе
• Научиться быстро выполнять намеченные планы